1회차 | 2회차 | 3회차 |
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1월 ~ 4월 | 5월 ~ 8월 | 9월 ~ 12월 |
구 분 | 강습시간 | 정 원 | 대 상 | 비 고 | ||
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수영강습(2층) | 새벽반 | 07:00 ~ 07:50 | 기초반 20명 |
신장 150cm 이상 13세 이상 (2012년생 가능) ※ 수심에 따른 안전상 기준 - 최저 : 1.2M - 최고 : 1.3M |
주 5일 강습(월~금) 토·공휴일 자유수영 운영 매주 일요일 정기휴관 '월 강습료' - 장애인 : 34,000원 - 비장애인 : 68,000원 신청시, 진도표 확인 필수 (홈페이지 게시) |
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오전반 | 10:00 ~ 10:50 | 기초반 20명 | ||||
11:00 ~ 11:50 | 기초반 7명 | 장애인 전용반 | ||||
오후반 | 13:40 ~ 14:30 | 기초반 7명 | ||||
15:00 ~ 15:50 | 심화반 10명 | |||||
저녁반 | 19:00 ~ 19:50 | 기초반 20명 | ||||
**** 장애인 '전용반' 외 기초반은 장애인&비장애인 접수 가능합니다. **** |
강습개월 | 대상 | 강습내용 | |
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1월·5월·9월 | 1개월차 | 수영 입문자 | 자유형 및 배영 기초 과정 물적응 및 호흡법, 수평 뜨기, 자유형 발차기, 자유형 팔동작, 자유형 종합동작, 배영 뜨기 및 발차기 |
2월·6월·10월 | 2개월차 | 자유형, 배영기초 과정(1개월차 강습)을 이수한 자 | 배영 종합 및 평영 기초 과정 자유형 숙달(완성), 배영 팔동작, 배영 종합 동작, 평영 발차기 |
3월·7월·11월 | 3개월차 | 자유형, 배영, 평영 기초 과정(2개월차 강습)을 이수한 자 | 평영 종합 및 접영 기초 과정 2개월차 강습 내용 반복 숙달, 평영 팔동작, 평영 종합 동작, 접영 발차기 |
4월·8월·12월 | 4개월차 | 자유형, 배영, 평영, 접영 기초 과정(3개월차 강습)을 이수한 자 | 접영 종합 과정 2·3개월차 강습 내용 반복 숙달, 접영 팔동작, 접영 종합 동작 |
구 분 | 강습시간 | 대 상 | 정 원 | 비 고 | |
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배드민턴(장애인) | 화 | 10:30 ~ 11:30 | 만 13세 이상 | 10명 |
- 월 강습료 · 성인: 30,000원 · 장애인: 일일이용료 부과(시간당 750원) - 토·공휴일 자유 운영 - 매주 일요일 정기휴관 |
배드민턴 | 월, 수, 금 | 19:00 ~ 21:50 | 25명 |