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오늘의 식단

2019년 노인복지회관 10월 식단표

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잡곡밥
청국장
꽁치구이
/데리야끼소스
콩나물무침
김치
잡곡밥
소고기미역국
안동찜닭
구이김/양념장
김치/음료
개천절 잡곡밥
들깨무국
돈육콩나물볶음
오이소박이
김치
잔치국수
삶은계란
김치
요구르트
7 8 9 10 11 12
잡곡밥
소고기국
돈메알장조림
무생채
김치
잡곡밥
건새우아욱국
코다리조림
꼬시래기초무침
김치
한글날 잡곡밥
미더덕된장국
오삼불고기
콘샐러드
김치
잡곡밥
고디국
고등어조림
연근땅콩조림
김치
잔치국수
구운계란
김치
요구르트
14 15 16 17 18 19
잡곡밥
우육탕국
오징어초무침
곤약흑임자무침
김치
잡곡밥
황태국
닭볶음탕
미역줄기볶음
김치
운동회 잡곡밥
단배추국
돈불고기
양배추*양념장
김치
잡곡밥
추어탕
연두부*양념장
미역줄기무침
김치
잔치국수
삶은계란
김치
요구르트
21 22 23 24 25 26
잡곡밥
콩나물국
돈채부추볶음
강된장
김치
잡곡밥
호박된장국
꽁치조림
가지나물무침
김치
잡곡밥
육개장
생선까스
/타르소스
다시마채무침
김치/음료
잡곡밥
북어해장국
오징어볶음
무나물
김치
잡곡밥
무청시락국
돈불고기
상추겉절이
김치
잔치국수
구운계란
김치
요구르트
28 29 30 31
잡곡밥
들깨무국
단호박닭볶음
브로컬리*초장
김치
잡곡밥
조갯살미역국
가자미조림
우엉곤약조림
김치
잡곡밥
표고계란국
카레라이스
멸치초무침
김치/요구르트
잡곡밥
고등어추어탕
돈육김치볶음
건파래자반볶음
열무김치
※ 상기 식단은 식당 사정에 의해 변경될 수 있습니다 ※

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