1층 건강생활관

헬스

국민체육센터 주요시설 - 헬스에 대한 표이며, 강습요일, 시간, 지도강사, 강습내용, 인원, 비고에 대한 정보를 제공

강습요일	시간	지도강사	강습내용	인원	비고
월~금	06:00~22:00		운동지도 및 자유헬스	수시모집	만 13세(중학생) 이상 이용 가능 실내전용 운동화 지참 후 입장 가능
화~금(오전)	06:00~09:30	정태환	헬스	제한없음
월,수,금(오전)	09:30~11:30	황윤정
월~금(오후)	16:30~17:30	김영숙
월~목(저녁)	18:30~22:00	최충백
토	10:00~14:00	정이선(토)	자유헬스

에어로빅·요가·라인댄스

국민체육센터 에어로빅·요가·라인댄스에 대한 표이며, 강습요일, 시간, 지도강사, 강습내용, 인원에 대한 정보를 제공

강습요일	시간	지도강사	강습내용	인원
화 ~ 금	09:20 ~ 10:20	최진현	에어로빅	30명
화 ~ 금	10:50 ~ 11:50	최태선	요가	25명
화 ~ 금	14:30 ~ 15:30	배영미	에어로빅	30명
화 ~ 금	16:00 ~ 17:00	홍재숙	라인댄스	30명
화 ~ 금	19:00 ~ 20:00	최진현	에어로빅	30명
화 ~ 금	20:00 ~ 21:00	김채아	라인댄스	30명

탁구

국민체육센터 탁구에 대한 표이며, 강습요일, 시간, 지도강사, 강습내용, 인원, 비고에 대한 정보를 제공

강습요일	시간	지도강사	강습내용	인원	비고
화~금	06:00 ~ 09:30	일일유료입장
	09:30 ~ 10:20	이시은	강습반 6개월 (초급)	20명
	10:40 ~ 11:30	이시은	강습반 6개월 (초급)	20명
	11:30 ~ 14:30	일일유료입장
화, 목	14:30 ~ 15:30	이시은	강습반 6개월 (중급)	15명
수, 금	14:30 ~ 15:30	이시은	강습반 6개월 (중급)	15명
화~금	15:30 ~ 18:30	일일유료입장
	18:30 ~ 19:20	박용진	강습반 6개월 (초급)	20명
화, 목	19:20 ~ 20:20		강습반 6개월 (중급)	15명
수, 금			강습반 6개월 (중급)	15명
화 ~ 금	20:20 ~ 22:00	일일유료입장
월요일	06:00 ~ 22:00	일일유료입장
토, 공휴일	08:00 ~ 17:00	일일유료입장

2층 다목적체육관

국민체육센터 다목적체육관에 대한 표이며, 강습요일, 시간, 지도강사, 강습내용, 인원, 비고에 대한 정보를 제공

강습요일	시간	지도강사	강습내용	인원	비고
월~금	06:00 ~ 08:00	일일유료입장
화, 목	08:00 ~ 09:00	이상호	강습반 6개월 (중급)	12명
수, 금	08:00 ~ 09:00	이상호	강습반 6개월 (중급)	12명
화~금	09:30~11:00	이상호	강습반 6개월(초급)	20명
화, 목, 금	11:00~14:00	강혜빈	연수A반 (매월26일접수)	18명
월 ~ 금	11:00~14:00	일일유료입장
월 ~ 금	14:00~15:30	청소 및 정리정돈
월 ~ 금	15:30~16:30		일일유료입장
월 ~ 금	16:30~18:30	일일유료입장
화 ~ 금	18:30~19:30	장분희	강습반 6개월 (초급)	20명
월, 수, 목	19:30~21:30	장희종	연수B반 (매월26일접수)	12명
월 ~ 금	19:30~22:00	일일유료입장
토요일 (1, 2주 운영)	08:00~17:00	일일유료입장
공휴일	08:00~17:00	일일유료입장