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프로그램안내

1층 건강생활관

헬스

국민체육센터 주요시설 - 헬스에 대한 표이며, 강습요일, 시간, 지도강사, 강습내용, 인원, 비고에 대한 정보를 제공
강습요일 시간 지도강사 강습내용 인원 비고
월~금 06:00~22:00 운동지도 및 자유헬스 수시모집
  • 만 13세(중학생) 이상 이용 가능
  • 실내전용 운동화 지참 후 입장 가능
화~금(오전) 06:00~09:30 정태환 헬스 제한없음
월,수,금(오전) 09:30~11:30 황윤정
월~금(오후) 16:30~17:30 김영숙
월~목(저녁) 18:30~22:00 최충백
10:00~14:00 정이선(토) 자유헬스

에어로빅·요가·라인댄스

국민체육센터 에어로빅·요가·라인댄스에 대한 표이며, 강습요일, 시간, 지도강사, 강습내용, 인원에 대한 정보를 제공
강습요일 시간 지도강사 강습내용 인원
화 ~ 금 09:20 ~ 10:20 최진현 에어로빅 30명
화 ~ 금 10:50 ~ 11:50 최태선 요가 25명
화 ~ 금 14:30 ~ 15:30 배영미 에어로빅 30명
화 ~ 금 16:00 ~ 17:00 홍재숙 라인댄스 30명
화 ~ 금 19:00 ~ 20:00 최진현 에어로빅 30명
화 ~ 금 20:00 ~ 21:00 김채아 라인댄스 30명

탁구

국민체육센터 탁구에 대한 표이며, 강습요일, 시간, 지도강사, 강습내용, 인원, 비고에 대한 정보를 제공
강습요일 시간 지도강사 강습내용 인원 비고
화~금 06:00 ~ 09:30 월회원 자유이용 및 일일유료입장
09:30 ~ 10:20 이시은 강습반 6개월 (초급) 20명
10:40 ~ 11:30 이시은 강습반 6개월 (초급) 20명
11:30 ~ 14:30 월회원 자유이용 및 일일유료입장
화, 목 14:30 ~ 15:30 이시은 강습반 6개월 (중급) 15명
수, 금 14:30 ~ 15:30 이시은 강습반 6개월 (중급) 15명
화~금 15:30 ~ 18:30 월회원 자유이용 및 일일유료입장
18:30 ~ 19:20 박용진 강습반 6개월 (초급) 20명
화, 목 19:20 ~ 20:20 강습반 6개월 (중급) 15명
수, 금 강습반 6개월 (중급) 15명
화 ~ 금 20:20 ~ 22:00 월회원 자유이용 및 일일유료입장
월요일 06:00 ~ 22:00 월회원 자유이용 및 일일유료입장
토, 공휴일 08:00 ~ 17:00 월회원 자유이용 및 일일유료입장
국민체육센터 전경 이미지 국민체육센터 전경 이미지

2층 다목적체육관

국민체육센터 다목적체육관에 대한 표이며, 강습요일, 시간, 지도강사, 강습내용, 인원, 비고에 대한 정보를 제공
강습요일 시간 지도강사 강습내용 인원 비고
월~금 06:00 ~ 08:00 월회원 자유이용 및 일일유료입장
화, 목 08:00 ~ 09:00 이상호 강습반 6개월 (중급) 12명
수, 금 08:00 ~ 09:00 이상호 강습반 6개월 (중급) 12명
화~금 09:30~11:00 이상호 강습반 6개월(초급) 20명
화, 목, 금 11:00~14:00 강혜빈 연수A반 (매월26일접수) 18명
월 ~ 금 11:00~14:00 월회원 자유이용 및 일일유료입장
월 ~ 금 14:00~15:30 청소 및 정리정돈
월 ~ 금 15:30~16:30 월회원 자유이용 및 일일유료입장
월 ~ 금 16:30~18:30 월회원 자유이용 및 일일유료입장
화 ~ 금 18:30~19:30 장분희 강습반 6개월 (초급) 20명
월, 수, 목 19:30~21:30 장희종 연수B반 (매월26일접수) 12명
월 ~ 금 19:30~22:00 월회원 자유이용 및 일일유료입장
토요일
(1, 2주 운영)
08:00~17:00 월회원 자유이용 및 일일유료입장
공휴일 08:00~17:00 월회원 자유이용 및 일일유료입장

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